知ってトクする睡眠学
講座概要
- カテゴリ：健康・ヘルスケア
- 配信形式：ネットライブ
- 講義数：全1回
- 受講料：4,500円（税込）
- 募集人数：100名
- 募集締切日：2021年08月31日（火）
仕事にも人生にも活かせる睡眠の基礎講座
いまや、世界から寝不足大国とレッテルを貼られている日本。意外と知らない眠りの本質や快眠ノウハウをとおして人生100年時代を自分らしく生きるコツをお伝えします。
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| 講義名 | 知ってトクする睡眠学 |
|---|---|
| 開催日 | 2021年09月07日（火） |
| 時間 | 11:00 〜 12:00 |
| 講義内容 | 仕事にも人生にも活かせる睡眠の基礎講座。いまや、世界から寝不足大国とレッテルを貼られている日本。意外と知らない眠りの本質や快眠ノウハウをとおして人生100年時代を自分らしく生きるコツをお伝えします。 |
安達 直美 あだち なおみ
一般社団法人日本睡眠改善協議会認定 上級睡眠改善インストラクター 公益財団法人精神・神経科学振興財団睡眠健康推進機構 睡眠健康推進委員 株式会社 エス アンド エー アソシエーツ 取締役 常務執行役員
国内大手航空会社において国際線客室乗務員として勤務後、寝装品メーカーの研究所で主任研究員として睡眠に関わる研究に従事。睡眠文化戦略コーディネーターを経て、現在職に至る。リラクセーションおよび眠りに関する商品開発およびマーケティングなどに携わる。
- カテゴリー：
- 健康・ヘルスケア
- 専門分野 ：
- 睡眠改善
- 所属 ：
- 株式会社 エス アンド エー アソシエーツ
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